Hygiene

Aikido bedeutet Vollkontakt. Daher ist es obligatorisch zu erwähnen, dass Körper-Hygiene hier ein wichtiges Thema darstellt. So kann die eigene Nase zuweilen erstaunlich immun sein gegen selbsterzeugte Körpergerüche.

Duschen

Ein Arbeitstag mag lang sein, und vielleicht kommt der eine oder die Andere nicht dazu jeden Tag zu duschen. Doch sollte es der Umstand erlauben, so ist eine 5min Dusche vor dem Training sicherlich nicht verkehrt und der Trainingspartner kann wieder aufatmen.

Füße

Mindestens so wichtig wie das Duschen, ist der reinliche Umgang mit den eigenen Füßen. Jeglicher Schmutz im Dojo ist zu vermeiden. Dabei hilft das konsequente Benützen von Sandalen (oder frische(!) Socken) von der Umkleide zum Dojo. Auch hier gilt: war der Arbeitstag lang: Füße waschen. Nur zu oft rutscht man mit dem Gesicht die Matte entlang, deswegen: sauber bleiben!

Der Anzug

Regelmäßige Reinigung des Trainings-Anzuges verhindert, dass man auf der Matte gemieden wird. Dreckige Gis und Hosen sind auf jeden Fall zu vermeiden.

Toilettenbesuche

Wer sich gemüßigt fühlt, vor oder während des Trainings die Toilette aufsuchen zu müssen, wird gebeten, sich danach die Hände zu waschen bzw. in, vor und auf dem Weg dorthin Sandalen oder Schuhe zu tragen.

Hygiene sollte kein Tabuthema sein! Eine diskrete, aber freundliche Erinnerung sich einer gewissen Reinlichkeit zu unterwerfen hat noch niemandem geschadet.